La velocidad de la vida contemporánea y sus demandas muchas veces nos impiden poner atención al estado de nuestro ser, y verdaderamente escuchar lo que nuestro cerebro nos dice respecto a cómo andamos tanto en términos físicos como anímicos. La tendencia de la cultura actual, sobre todo a través del bombardeo publicitario en los medios masivos de comunicación, está orientada a la despersonalización y al desentendimiento sobre lo que ocurre con nuestro cuerpo y nuestra mente. httpshttp://www.achievingexcellence.com/articles/Bienestar_en_Movimiento.pdf" target="_blank">Seguir leyendo…